Zafu

C’est quoi un zafu ?

Le zafu est un coussin de méditation de forme arrondie rembourré. C’est votre siège pour méditer. Définition du zafu : « Za » signifie siège et « Fu » coussin. Trouvez votre aise dans n’importe quel posture : Lotus, diamant, zazen, tailleur… Votre zafu vous aide à conserver un bon alignement lombaire pendant vos séances en surélevant sensiblement votre fessier.

Pourquoi acheter un zafu ?

Que ce soit pour une utilisation occasionnel comme un pouf qui a la particularité d’être esthétique ou pour vous abandonnez pleinement à vos séances de méditations. C’est en cela qu’il vous faut un vrai coussin de qualité garantie.

Le rembourrage maximal en laine de mouton du Moulin de Liffré (Ille et Vilaine) ou crin de cheval (selon arrivage) est un premier signe de fabrication irréprochable pour votre zafu. Ensuite, les coutures, l’épaisseur du tissu sont des gages qualité qu’il ne faut pas négliger.

Comment s’assoir sur un zafu ?

La première règle à respecter sur un zafu est de s’assoir sur son premier tiers en ondulant votre bassin afin de trouver votre bonne assise et par conséquent votre point d’ancrage. Prenez patience, au fur et à mesure du temps qui passe vous apprendrez à trouver votre posture pour méditer. N’oubliez pas que votre coussin de méditation est votre premier allié pour votre bien-être pendant vos temps de méditation. Sinon c’est un aussi un excellent coussin pour recevoir des invités en toute convivialité autour d’un petit thé !